スタジオレッスン

ZUMBA

Daddy YankeeのCon Calmaは1993年の曲のリバイバル

ZUMBAで人気のDaddy YankeeのCon Calmaは、1993年にヒットしたsnowというアーティストの曲をリバイバルしたものです。2つの曲を聴き比べてみました
ZUMBA

リッキールナとKIRAがESKELETOでコラボ|ZUMBA

ZUMBAで5曲目の日本語採用曲のESKELETOがリリースされました。過去4曲を振り返った上で、楽曲に参加しているKIRAについて、そしてESKELETOの意味も調べました。
2019.08.16
スタジオレッスン

2019年10月からの港区スポーツセンターのレギュラーレッスンスケジュールとは

港区スポーツセンターの2019年10月以降のレギュラーレッスンスケジュールが発表されました。どのプログラムが変わったのかを踏まえて全体のスケジュールをまとめました。
2019.09.29
スタジオレッスン

スタジオレッスンで良いインストラクターの見分ける6つのポイントとは

エアロビクスやZUMBAなどのスタジオレッスンで、良いインストラクターかどうかを判断するためのポイントについて、6点紹介しています。
2019.07.20
ZUMBA

日本人ラッパーHisatomiさんのZUMBAソングのラップ部分を問合せしました

ZUMBAで日本人ラッパーが、ラップを奏でていますが、どうしても歌詞の一部がわかりません。歌詞を知っていますか? ZUMBAのアルバム番号ZIN75の、Todo el Mun...
2019.07.20
ZUMBA

ZUMBAの曲を考察する|エキゾチックで妖艶なNo Tuve la Culpa編

ZUMBAは踊りだけでなく、素晴らしい曲から成り立っています。今日はその中の曲でエキゾチックかつ妖艶なNo Tuve la Culpaについて考察します。
2019.03.25
スタジオレッスン

ZUMBAⓇエクササイズの内容と魅力とは

ZUMBAⓇの生い立ちと特徴や魅力について紹介しています。興味のある方や、初めての方は特にご覧ください。
2019.08.15
スタジオレッスン

多くのジャンルを1度で楽しめるフィットネスプログラム【リトモス】

レッスンプログラムにリトモス®ってあるけど、どんなプログラムなんだろう?実際に経験した管理人が独特の目線でお送りするレポートです
2019.06.22
スタジオレッスン

エアロビクスは、ダイエット成功に重要な有酸素運動に効果的なエクササイズ

ダイエット成功で特に有酸素運動は大事なキーワードですが、有酸素運動の代名詞・エアロビクスについて紹介しています。発祥、どういう流れでレッスンが進むのか、そしてレッスンを受ける際の注意点などについてまとめてみました。
2018.12.08