インストラクター
Miyukiインストラクターのオンラインピラティスレッスン
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インストラクター Miyukiインストラクターのオンラインピラティスレッスン
新しい生活スタイルという事で、家にいる機会が増加している方が多いと思います。
そんな時、お悩みなのが運動不足という点。
youtubeをみるとレッスン動画をみることができたり、
オンラインレッスンを受けるという選択肢があり...
インストラクター 佐藤友見（さとうゆみ）インストラクターのヨガレッスン
今日は、ヨガのレッスンに定評のある
佐藤友見（さとうゆみ）インストラクターを紹介します。
佐藤友見インストラクターは、
個人インストラクターでの活動に限界を感じ2019年に独立。
「合同会社 佐藤笑顔瑜伽道場」を...
インストラクター おうち時間で運動不足解消におススメな「にじひろフィットネス」とは
新型コロナの影響で、依然と比較して家で過ごす時間が増加しました。
仕事もテレワークになり一日中自宅にいることになると、歩く機会が減少し、
運動不足となります。
今回は、おうち時間で運動不足を解消するためにおススメなYouT...