からだ

健康

NHKスペシャル人体の紙上レポート

2017年から2018年にかけて放送された、NHKスペシャル、シリーズ「人体・神秘の巨大ネットワーク」。本シリーズでは、メッセージ物質を中心に骨、脳、腸などの仕組みを紹介しています。テレビで見逃した方や文字でゆっくり読みたい方向けに、内容を文書でまとめましたので、ご覧ください。
ワークショップ・セミナー

ココロとカラダでミライをツムグWSのご案内

からだつくりラボのワークショップのお知らせです。あなたの大事にしている考え方(ココロ)とカラダ。双方を深く感じて、どんな行動をするか考える内容です。
2018.10.09
ダイエット

ストレスの原因をまとめてみました

こんにちは、からだつくりラボ管理人のがおむーです。今日はストレスについて、考えてみたいと思います。 ストレスは人間が生活するうえで付きまとう厄介なもので、 ホント、害虫みたいなものです。 ストレスが見つかったら、駆除すればいい...
2018.09.16