ピラティス

インストラクター

Miyukiインストラクターのオンラインピラティスレッスン

新しい生活スタイルという事で、家にいる機会が増加している方が多いと思います。 そんな時、お悩みなのが運動不足という点。 youtubeをみるとレッスン動画をみることができたり、 オンラインレッスンを受けるという選択肢があり...
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都平えりインストラクターのレッスンスケジュール

今回は、エアロビクス、からだジャンプ(R)、ピラティスなどのレッスンで人気の都平えりインストラクターのレギュラーレッスンを紹介します。 都平えりインストラクターによるレッスンの特徴をまとめました。 都平え...