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ダンスフィットネス・リトモスは、どんな魅力があるか

近所のフィットネスジムで、リトモスというのがあるんですけど、 どんなレッスンかわらかないので、教えてもらえませんか。 リトモスは、多くの魅力があるので、魅力とと...
インストラクター

おうち時間で運動不足を解消するためにおススメな「にじひろフィットネス」チャンネルとは

コロナウイルスに関する緊急事態宣言のため 不要不急の外出ができなくなってしまいました。 それでも、散歩やジョギングなどで健康を維持している人も 多いと思いますが、外で人にすれ違う心配があるのも正直なところ。 じゃあ、...