公営ジム

エクササイズ

東京のおススメ公営ジム3つ|運動・ダイエットに便利

東京都にあるおススメ公共スポーツジムを3か所紹介しています。具体的な場所やどうしておススメなのか理由付きです。
2019.02.17
エクササイズ

豊島区でリーズナブルに運動できる施設とは

豊島区でリーズナブルに運動できる、池袋スポーツセンターについて紹介しています。マシン設備、フィットネスプログラムの内容や、利用料などについてレポートしています。
2018.12.15
エクササイズ

品川区でリーズナブルに運動できる施設とは

品川区でリーズナブルに運動できる施設、品川健康センターについて紹介します。エクササイズプログラム、マシン設備の充実さなど、実際に利用した筆者がレポートしています。
2018.12.15
エクササイズ

港区スポーツセンターでエクササイズや運動すべき7つの理由とは

東京都港区スポーツセンターでエクサイズや運動すべき理由や、シャワーの有無や使い方、その他基本情報をまとめました。
2019.05.06