消費カロリー

ワークショップ・セミナー

YouTubeチャンネルにからだつくりラボチャンネルができました

YouTubeチャンネルにからだつくりラボチャンネルができました こんにちは、からだつくりラボです。 からだつくりラボでは、健康、ボディメイク、ダイエットなどの情報を文書形式で提供していますが、もっとわかりやすく、提供できる手段はな...
2018.10.14
ダイエットの知識

エクササイズで消費したカロリーを計算する方法とは

今日は「小学校3年生でもできる消費カロリーの計算方法」というタイトルで、運動することで、どのくらいのカロリーを消費するのか、その目安を表と掛け算を使って計算する方法を共有したいと思います。
2018.11.06