港区スポーツセンター

インストラクター

都平えりインストラクターのレッスンスケジュール

エアロビクス、ピラティス、からだジャンプなど多彩なレッスンを担当している都平えりインストラクターのレッスン情報です。
2019.08.15
インストラクター

TOMMY(トミー)IRのZUMBAレッスンスケジュール@東京・横浜

主に東京で活躍しているTOMMY(トミー)インストラクターの、ZUMBAレギュラーレッスンについて紹介しています。
2019.09.24
スタジオレッスン

2019年10月からの港区スポーツセンターのレギュラーレッスンスケジュールとは

港区スポーツセンターの2019年10月以降のレギュラーレッスンスケジュールが発表されました。どのプログラムが変わったのかを踏まえて全体のスケジュールをまとめました。
2019.09.29
エクササイズ

港区スポーツセンターでエクササイズや運動すべき7つの理由とは

東京都港区スポーツセンターでエクサイズや運動すべき理由や、シャワーの有無や使い方、その他基本情報をまとめました。
2019.05.06