脂肪

ダイエットの知識

小学三年生が理解できる脂肪1キロ減らすのに消費するカロリーはどのくらい?

こんにちは、からだつくりラボ管理人のがおむーです。ダイエットをしているのに中々痩せないとお悩みのあなた。今回、ぜひ知っておきたい知識を紹介します。ダイエットをするには体脂肪を減らさなければなりませんが、そもそもどのくらいのカロリーを...
2018.02.14