エクササイズ ダンスフィットネス・リトモスは、どんな魅力があるか 近所のフィットネスジムで、リトモスというのがあるんですけど、 どんなレッスンかわらかないので、教えてもらえませんか。 リトモスは、多くの魅力があるので、魅力とと... 2020.06.14 エクササイズ
インストラクター おうち時間で運動不足解消におススメな「にじひろフィットネス」とは 新型コロナの影響で、依然と比較して家で過ごす時間が増加しました。 仕事もテレワークになり一日中自宅にいることになると、歩く機会が減少し、 運動不足となります。 今回は、おうち時間で運動不足を解消するためにおススメなYouT... 2020.06.14 インストラクター