ダイエットやエクササイズを妨害する敵の攻撃パターンを考察する

あらら、また敵にやられましたか

敵の攻撃は巧妙ですからね、、、
今日は敵の攻撃パターンを考察しましょうか

では、さっそくですけど、
攻撃パターンをみてみましょう

ひとつめの攻撃は、「ダイエットやエクササイズは辛いものだと言い聞かせる」というものです

あなたが、ダイエットをやろうと思いますよね

すると敵はこう言い寄ってくるんです
「お前、ダイエットやるのかぁ～？
辛いぞー。運動は疲れるし、お腹が空いても食べられない
甘いものなんて、とんでもないんだぜ」
って

敵の攻撃を無視しようと思っても、
何度も何度も言ってくるんです
そして、いつの間にか、根負けしてダイエットを
やめてしまうんです

2つ目の攻撃は「ダイエットやエクササイズをやっても、変わらない」と伝える攻撃です

はい、おっしゃる通りです
「お前がダイエットやっても、変化ないよ」
「またダイエット始めたの？無理じゃないの？」
「何日持つのかな？」
みたいなことを言ってくるんです

ですよね

はい、残念ながら・・・・

敵は、あなたの心の中に存在しているので
づけづけときつい言い方するんですよ
これでもかってくらい、きっついです

この攻撃は、つうこんの一撃並なのです
多くの人が、敗れ去っているんですよ

3つ目の攻撃は、「ダイエットやエクササイズより、楽しい事があると伝える」という事です

そう思う時点で、敵の思うつぼですよ

この攻撃は、1つ目の「ダイエットやエクササイズは辛いものだと言い聞かせる」と合わせてコンボ的に使われる事が多いです

大干支は、食べたいものが食べられなかったり、
筋トレやランニングなど身体が疲れる事やりますよね？

1つ目の攻撃のように、厳しい攻撃をした後で、
急に、

「ダイエットは辛いだろ？
美味しいケーキを食べてゆっくりしたらどうだ」
とか、
「運動は大変なんだから、
快適な部屋で横になりながらスマホいじってたらどうだ」
みたいに、優しい誘惑をするんです

このコンボは、かなり強力なんです
アメとムチですから、簡単に負けちゃいます

はい。
でも、もっと強力な攻撃があるんですよ

4つ目の攻撃は、「テレビ・雑誌や友達に言わせる」ということです

友達とお茶している時、
ダイエットをやろうって、話をしたら
その友達から、全力で否定されたことありませんか？

それも、敵の攻撃なんです

引き捨ての法則って聞いたことありませんか？

はい、そうです
その引き寄せの法則が、敵の攻撃に変わるんです

引き寄せの法則というのは、
あなたが何かに興味を持った時に、
無意識にその情報を集めようとするために、
今まで気づかなかったものや事に焦点が当たることを
いいます。
つまり、暗闇でスポットライトがあたったようなイメージです

同じように、ダイエットを止めさせようとする敵が
ダイエットをやめさせるアンテナを立てるんです。
すると、ダイエット失敗談ばかり目にしたり、
「ダイエットやるだけ無駄よ」と忠告する人であったりが、
気になるようになるんです

はい、そうなんです。
敵は、自在にコントロールするんですよ

なにせ、あなたの中にいる敵ですから、
あなたを攻撃する事はお得意なんです

実は、敵に戦う方法ってあるんですよ

今日の話は、いかがでしたか？
敵の攻撃パターンを理解すれば、対策も見えてきますよね

もう少し、具体的に聞いてみたいという方は、
LINEやサイトのお問合せページからコメントくださいね

はい、そうです～！