やっぱり、ダイエットしようとすると、
次の日にはあきらめてる自分がいるんです
あらら、また敵にやられましたか
敵が来たなという事は理解できたんですけど、
いつの間にか、負けているみたいで
敵の攻撃は巧妙ですからね、、、
今日は敵の攻撃パターンを考察しましょうか
よろしくお願いします
ダイエットやエクササイズを妨害する敵の攻撃とは
では、さっそくですけど、
攻撃パターンをみてみましょう
攻撃パターンその1 ダイエットやエクササイズは辛いものだと言い聞かせる
ひとつめの攻撃は、「ダイエットやエクササイズは辛いものだと言い聞かせる」というものです
え?
どういうことですか???
あなたが、ダイエットをやろうと思いますよね
はい
すると敵はこう言い寄ってくるんです
「お前、ダイエットやるのかぁ~?
辛いぞー。運動は疲れるし、お腹が空いても食べられない
甘いものなんて、とんでもないんだぜ」
って
あー、心当たりあります・・・
敵の攻撃を無視しようと思っても、
何度も何度も言ってくるんです
そして、いつの間にか、根負けしてダイエットを
やめてしまうんです
うう、過去の私を思い出してます
グサグサ刺さってます
攻撃パターンその2 ダイエットやエクササイズをやっても変わらないと伝える
2つ目の攻撃は「ダイエットやエクササイズをやっても、変わらない」と伝える攻撃です
これは、何となく想像できます
「お前は、ダイエットに向いていない」
って、言ってくるんじゃないですか?
はい、おっしゃる通りです
「お前がダイエットやっても、変化ないよ」
「またダイエット始めたの?無理じゃないの?」
「何日持つのかな?」
みたいなことを言ってくるんです
うう、腹立たしいです
ですよね
でも、そんな声に負けてるんですね
はい、残念ながら・・・・
でも、言い方きっついですね
敵は、あなたの心の中に存在しているので
づけづけときつい言い方するんですよ
これでもかってくらい、きっついです
いくら、私の心の中だからって、
こんな事いわれたら、凹むわ
この攻撃は、つうこんの一撃並なのです
多くの人が、敗れ去っているんですよ
ああ、私もだわ
攻撃パターンその3 ダイエットやエクササイズより楽しい事があると伝える
3つ目の攻撃は、「ダイエットやエクササイズより、楽しい事があると伝える」という事です
さっきまでの攻撃と比べて、
優しくありませんか?
そう思う時点で、敵の思うつぼですよ
あああ
この攻撃は、1つ目の「ダイエットやエクササイズは辛いものだと言い聞かせる」と合わせてコンボ的に使われる事が多いです
どういう事ですか?
大干支は、食べたいものが食べられなかったり、
筋トレやランニングなど身体が疲れる事やりますよね?
はい、修行です
1つ目の攻撃のように、厳しい攻撃をした後で、
急に、
「ダイエットは辛いだろ?
美味しいケーキを食べてゆっくりしたらどうだ」
とか、
「運動は大変なんだから、
快適な部屋で横になりながらスマホいじってたらどうだ」
みたいに、優しい誘惑をするんです
あああ、そんな攻撃されたら、
コロッといってしまいます
このコンボは、かなり強力なんです
アメとムチですから、簡単に負けちゃいます
それだけ強力な攻撃なんですね
はい。
でも、もっと強力な攻撃があるんですよ
えええええ!
攻撃パターンその4 テレビ・雑誌や友達に言わせる
4つ目の攻撃は、「テレビ・雑誌や友達に言わせる」ということです
んん?どういう事ですか???
友達とお茶している時、
ダイエットをやろうって、話をしたら
その友達から、全力で否定されたことありませんか?
あー、あります
仲のいい友達から
「あんた、またダイエットするの?」
とか、
「前は、あんまり長く続かなかったけど、今回はどうなの?」
みたいに言われんです
それも、敵の攻撃なんです
えええ?!どういう事ですか?
引き捨ての法則って聞いたことありませんか?
ええ
例えば、海外旅行へ行きたいと思ったら、
テレビで海外旅行特集ばかりやっていたり、
急に、周りの友達が立て続けに海外旅行へ
行くというような話ですよね?
はい、そうです
その引き寄せの法則が、敵の攻撃に変わるんです
???
引き寄せの法則というのは、
あなたが何かに興味を持った時に、
無意識にその情報を集めようとするために、
今まで気づかなかったものや事に焦点が当たることを
いいます。
つまり、暗闇でスポットライトがあたったようなイメージです
スポットライトがあたったイメージ
確かにそんな感じですね
同じように、ダイエットを止めさせようとする敵が
ダイエットをやめさせるアンテナを立てるんです。
すると、ダイエット失敗談ばかり目にしたり、
「ダイエットやるだけ無駄よ」と忠告する人であったりが、
気になるようになるんです
敵って他人も巻き込むんですね
はい、そうなんです。
敵は、自在にコントロールするんですよ
うわー!!
敵って怖いです
なにせ、あなたの中にいる敵ですから、
あなたを攻撃する事はお得意なんです
敵の攻撃が、こんだけ完璧なのであれば、
ダイエットなんて、続けられないじゃないですか?
実は、敵に戦う方法ってあるんですよ
今度、それを教えてください!
終わりに
今日の話は、いかがでしたか?
敵の攻撃パターンを理解すれば、対策も見えてきますよね
もう少し、具体的に聞いてみたいという方は、
LINEやサイトのお問合せページからコメントくださいね
はい、そうです~!
コメント